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- 足腰震え、眼精疲労に2024年09月27日柴仔犬サンのブログ・・・、B1、B2、B12、だいたい20gでカロリー17。蛋白質は、3g脂質、06・・・ますゆえ、米の代わりに豆腐か、春雨へ変更しましたおちっこお漏らし・・・
- いろいろ片付きました2024年09月26日なぜかドイツ・・・ったので、残り物の餃子に、中華スープ、春雨サラダを作ってあげました。私は・・・ったんですが夫が春雨サラダってカロリー低いんだよ。って言ったら、Lち・・・
- しらたきチャプチェと手抜き(?)カツ丼2024年09月26日片麻痺の夫と暮らす・・・しらたきを入れれば良かった」と言っておりました。確かに存在感弱め(^_^;)春雨やマロニーを使ったチャプチェより低カロリーで低糖質。そしてご飯に合うー美・・・
- 目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、9月26日です。63キロです(o^∇^o)2024年09月26日くずみさくや、リバウンドをしましたが再びダイエットで55kgキープ目指してがんばります!!・・・果があるダイエット法だと思います。摂取カロリーが少なすぎたので、ダイエット方・・・227カロリー わかめスープ春雨入り 71カロリー夕 プロテイ・・・
- 目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、9月25日です。63キロです(o^∇^o)2024年09月25日くずみさくや、リバウンドをしましたが再びダイエットで55kgキープ目指してがんばります!!・・・果があるダイエット法だと思います。摂取カロリーが少なすぎたので、ダイエット方・・・227カロリー わかめスープ春雨入り 71カロリー夕 プロテイ・・・
- トレーニング日記2024~9月24日~2024年09月24日サービスオフィス VISIX・・・ER Minutes 1分間の平均消費カロリー 走る前の心拍数は60前後・・・豚しゃぶのサラダもちもち餃子と春雨の中華スープ 今日は汁物が・・・
- 術後775~778日目2024年09月24日腹腔鏡下スリーブ状胃切除(減量ダイエット手術)備忘録・・・はあるが足はなんともないのが救い 朝 春雨 鶏肉焼昼 シーフードヌードル・・・ブン) おにぎり 鶏肉焼 ゼロカロリーゼリー夜 ごはん おひたし 牛・・・
- 目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、9月24日です。64キロです(o^∇^o)2024年09月24日くずみさくや、リバウンドをしましたが再びダイエットで55kgキープ目指してがんばります!!・・・果があるダイエット法だと思います。摂取カロリーが少なすぎたので、ダイエット方・・・227カロリー わかめスープ春雨入り 71カロリー夕 プロテイ・・・
- ダウンタイム中の外食記録!!2024年09月24日アパレルOLが結婚して・・・・専業主婦に!・・・erも何回も頼んだ!タコライス極太麻婆春雨!!Uber eats専門店ら・・・凄い美味しいし,腹持ちいいし、カロリー抑えめでいい
- 最近のおうちご飯その12024年09月23日dekapyonさんのブログ・・・使いました。うまいね。チャプチェ。韓国春雨を使いました。プルプルで美味し・・・ューミーなのに中身は野菜だからカロリーを気にせずいただけます!コーン・・・